Evénement Udiscover

Cours de yoga GRATUIT

Découverte de soi

Date de l'événement : 28/01/2012

Cours de yoga GRATUIT pour 1 crédit Udiscover découverte de soi !

Rendez-vous le Samedi 28 janvier 2012 à 13h15 (jusqu’à 18h)

Adresse : Centre Sivananda de Yoga Vedanta de Paris

140 rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris

Métro Gare de l’Est (ligne 4, 5 et 7)

TARIF : Gratuit

Une après-midi entière de découverte du Yoga au Centre Sivananda !!

ATTENTION!! Apporter une tenue confortable (vestiaires disponibles), un tapis de yoga ou une grande serviette. Ne pas manger au moins 2 heures avant le cours.

13h30 Conférence : «Qu'est-ce que Yoga » avec démonstration de postures

14h45 Cours d'essai

16h00 Introduction à la méditation

17h15 Information sur les vacances de yoga, la formation de professeurs et la formation en nutrition ayurvédique

18h00 Méditation de groupe, chants de mantras,
conférence sur le yoga

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